Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta...
El yoga contribuye a que los niños sean más conscientes de su potencial, fomenta en ellos la serenidad y los ayuda a forjarse una imagen positiva de sí mismos, además de mantenerlos sanos y ágiles. Este libro tiene como objetivo conseguir que los padres, sea cual sea su condición física, puedan ofre...
Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estirami...
Los tres primeros años de vida del niño son fundamentales para su desarrollo, tal como han puesto de manifiesto las últimas investigaciones científicas. Tal es el origen de la gran cantidad de información surgida que tiene por objetivo orientar a los padres sobre cómo deberían actuar con sus hijos d...
Este libro ofrece 365 actividades (una para cada día del año) especialmente diseñadas para entretener a los niños durante el período, tan fundamental para su desarrollo, que abarca desde los doce hasta los treinta y seis meses de edad. Se utilizan materiales disponibles en cualquier hogar, y sus num...
Este libro ofrece a los padres cincuenta estrategias sencillas y divertidas para entender los sentimientos de sus hijos adolescentes y facilitar la relación con ellos, reforzando sus vínculos emocionales con la ayuda de historias ocurrentes y simpáticas. Sus diversas propuestas instruyen a los padre...
En este libro, el maestro zen Thich Nhat Hanh explica cómo crear un entorno seguro a nivel personal y colectivo en una era de terror. Con su lenguaje sencillo, nos ofrece unas enseñanzas fundamentales para conseguir erradicar el terrorismo mediante la práctica de una auténtica compasión y una profun...
Sexto volumen de una nueva colección que traduce un concepto diferente de libros, profusamente ilustrados, que plantean una nueva propuesta para los padres y educadores de hoy. Su objetivo es ayudar a los niños --mediante juegos y actividades que pueden realizar solos o en grupo-- a potenciar la cre...