El estilo de vida moderno es frenético. Muchos estamos ahora más ocupados que nunca pero, aun así, seguimos necesitando tiempo para nuestras aficiones, nuestra familia y amigos, nuestro ocio, y nosotros mismos. 101 maneras de simplificar la vida le enseña a crear una vida de la que verdaderamente pu...

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este calendario perpetuo contiene...

Tarde o temprano todos nos enfrentamos a situaciones complicadas. Es posible que si esto ocurre nos quedemos mudos, sin saber qué decir, pero esto puede empeorar las cosas. ¿Cómo le dices a tu pareja que no soportas algo suyo sin acabar discutiendo? ¿Cómo puedes corregir o hacer una cr...

Los estudios científicos han demostrado que el sistema inmunológico es el principal factor implicado en el envejecimiento, y que la hormona DHEA, producida por nuestro propio organismo, es clave para activar dicho sistema. Estas mismas investigaciones revelan que ciertas técnicas de meditación hacen...

Quizá no te lo has planteado nunca, pero la diferencia entre escribir bien o mal una carta, un fax o un e-mail puede suponer una diferencia sustancial en los resultados de tu negocio, por no hablar del efecto que puede tener en tu vida personal. Pues bien, así es, y los lectores que han puesto en p...

Una guía básica para desarrollar todo tipo de habilidades sociales como: -Causar buena impresión en pocos minutos. -Cómo ser encantadora con tus jefes y colegas. -Emitir las vibraciones apropiadas. -Comer y viajar sin estrés. -Convertirte en la anfitriona perfecta. -Ser la invitada que todos quisi...

El Dr. Phil McGraw muestra las claves para mejorar la vida sentimental de forma inteligente a todas las mujeres insatisfechas con el amor. Love Smart te muestra cómo dejar de poner excusas en el tema de encontrar pareja y cómo poder empezar a pasar a la acción. Él sabe que te mereces una relación s...

Usted puede disminuir de talla en los próximos meses, pero debe hacer las cosas de una manera diferente, empezando por la forma de cocinar. Las recetas que se presentan en el libro siguen una serie de premisas básicas en la sociedad actual: son recetas económicas, llenas de sabor, requieren de poco...

Hay un momento de la vida en que las mujeres luchan entre dos tendencias vitales, una cargada de buena intención: "Puedes ser cualquier cosas que te propongas" y otra culpable: "Ya deberías ser algo en la vida". Es un momento de conflictos entre el ámbito personal y la vida laboral, muchas veces ant...

Este libro defiende una estrategia inteligente y segura para ser más productivo, creativo y dinámico. Incluye 50 propuestas para conseguirlo, entre las que se encuentran: -El uso del humor para resolver problemas -Celebrar cada logro -Tratar a los empleados mejor que a los clientes, y demás sugerenc...