DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS. 68 recetas para mantenerte en forma WASILIEV, AMELIA
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- Género Lecturas complementarias
- Editorial LUNWERG
- Año de edición 2018
- ISBN 9788416890460
- Idioma Español
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Resumen
Una nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de peso. Apuesta por carnes, mariscos, huevos y verduras frescas, y disfruta de recetas variadas y sabrosas que te permitirán cambiar tus hábitos sin sacrificios a la vez que te alimentas de forma equilibrada y sana. El libro incluye un planificador de menús para que te organices mejor y puedas arrancar este nuevo régimen con buen pie y el mínimo esfuerzo.
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