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APRENDO A VIVIR (RETAPADO) TIERNO, BERNABÉ

Todos queremos alcanzar hoy en día la felicidad. Es la aspiración universal del hombre, pero existen muchos factores y situaciones imprevisibles que entorpecen ese camino. ¿Cómo podemos conseguirla? Aprendo a vivir nos propone una serie de técnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar esos...

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APRENDIZ DE SABIO TIERNO, BERNABÉ

La guía insuperable para mejorar tu vida. Bernabé Tierno ofrece en este revelador libro una guía práctica, fácil y completísima para vivir mejor nuestras propias vidas. Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino más satisfactorio, más enriquecedor, más estimulante, armonioso y s...

Nota media 7,33 Muy bueno 3 votos 0 críticas
KÁRATE MENTAL TIERNO, BERNABÉ

Se ha demostrado científicamente que las agresiones verbales, las malas noticias y el lenguaje negativo en general pueden ser tan nocivos para nuestro cuerpo como una puñalada. Y, sin embargo, miremos a nuestro alrededor: estamos rodeados de palabras y conceptos tóxicos que nos causan estrés y verda...

Nota media 7,33 Muy bueno 3 votos 1 críticas
HOY, AQUÍ Y AHORA TIERNO, BERNABÉ

El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el...

Nota media 7 Muy bueno 1 voto 0 críticas
PODEROSA MENTE. La curación está en tu interior TIERNO, BERNABÉ

La mente es un poderoso control de mandos que dirige nuestra vida. Un día gris puede ser un precioso día de otoño o un aciago día lluvioso, depende de nuestro pensamiento. Si aprendemos a educar nuestra mente, las emociones que generará siempre serán positivas, lo cual nos permitirá gozar de una bue...

Nota media 6 Bueno 4 votos 1 críticas
OPTIMISMO VITAL TIERNO, BERNABÉ

El autor ofrece en esta obra todas las herramientas y estrategias necesarias para convertirse en el mejor y más entusiasta arquitecto de su propio destino. Además hallará una agenda con una serie de pensamientos positivos que le ayudarán a ser más feliz y a cargarse de energía todos los días del año...

Nota media 6 Bueno 2 votos 0 críticas
LOS PILARES DE LA FELICIDAD TIERNO, BERNABÉ

Bernabé Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia del autor de Optimismo vital, Hoy, aquí y ahora o Aprendo a vivir, q...

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EL AMOR QUE ES VIDA TIERNO, BERNABÉ

Aprende a ejercitar el amor que todos llevamos dentro, a liberarte de las trabas que nos impiden ser felices y a convertirte en la mejor versión de ti mismo «,El amor es la fuerza incontenible de nuestra vida, la energía más potente, el quinto elemento.», El amor cimenta nuestra vida y l...

Nota media 6 Bueno 1 voto 0 críticas
VALORES HUMANOS TIERNO, BERNABÉ

En el presente volumenel psicologo analiza por orden alfabetico cualidades como la aceptacion de uno mismo o la compresionla bondad o la amistadcomo formas de desarrollo del espiritu y la personalidad.

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