Este libro del psiquiatra Javier de las Heras nos enseña algo que todos hemos deseado siempre: conocer nuestra personalidad, saber por qué somos como somos, entender nuestras reacciones y sentimientos, así como comprender nuestras diferencias respecto a los demás.

Javier de las Heras nos habla en este libro del origen del sufrimiento y de las características personales que aumentan el sufrimiento (como la negación de la realidad, la falta de realismo, el perfeccionismo, el egoísmo, etc.). Explica también los antídotos contra...