Meditación y economía doméstica es una guía práctica sobre cómo usar la conciencia plena para establecer nuestras prioridades económicas, hacer elecciones vitales positivas y evitar gastos compulsivos y deudas. En definitiva, conseguir una gestión óptima de nuestros recursos para vivir más tranquilo...
Autores
DIETA Y MEDITACIÓN. Aprender a comer de forma consciente
GAUDING, MADONNA
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y pl...