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CUÍDATE PARA CRECER. 100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces PÉREZ, ANA

¿Qué es para ti el autocuidado?¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres?¿Cómo llevas la culpa?¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima?La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien...

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