El poder secreto de la respiración tántrica explra los misterios de la respiración alterna. A un breve introducción sobre la fisiología de la repiración y sus efectos sobre la mente y las emocones, sigue una visión general de las bases de ls textos sánscritos de «,Sivasvarodaya »,, de cómola respiración se alterna entre los orificios deecho e izquierdo de la nariz transformando e infuenciando los estados mentales. Propone numeroso métodos prácticos que ayudan a armonizar las do respiracionesara conseguir equilibrio físicoy psíquico. El último capítulo trata exhaustivamnte las meditaciones yóguica y tántrica, cuya prctica garantiza buena salud, tranquilidad mentaly control emocional.