El miedo es una emoción muy común en los seres humanos y tiene un claro valor adaptativo para nuestra especie. Pero cuando el miedo se convierte en algo perturbador, exagerado, desproporcionado y sin control, se transforma en fobia y empieza a limitar la calidad de vida de la persona que lo padece....
Pánico y agorafobia son dos de los trastornos de los que con más frecuencia se ocupa la práctica clínica. Existe una intervención claramente eficaz para estos problemas denominada terapia cognitivo-conductual, con la que mejoran más del 70 por 100 de los pacientes tratados y, además, las mejoras con...
Compartir un proyecto de vida con otro ser humano al que se ama constituye una de las esencias de nuestra especie. Una relación estable y deseada tiene efectos positivos en el bienestar personal, así como una relación deteriorada interfiere en la dinámica familiar y en la propia salud mental de quie...
Las preocupaciones forman parte de nuestra vida. Nos preocupamos diariamente por aquello que nos resulta relevante. No importa la edad, las preocupaciones están con nosotros. Algunas personas están tan invadidas por este tipo de pensamientos que les interrumpe cualquier actividad. Están atentos a lo...
El trastorno de personalidad más habitual entre la población clínica es el trastorno dependiente. La persona dependiente puede llegar a consulta por diferentes motivos. Sea cual sea el motivo que lleva al dependiente a consulta, nos encontramos ante una persona cuyas características de personalidad...
Quien sufre un trastorno obsesivo-compulsivo plantea, a las personas de su alrededor, a su terapeuta y a sí mismo, situaciones que muchas veces son difíciles de resolver de manera adecuada. Su sufrimiento le lleva a exigir, con frecuencia, respuestas de los otros que sólo conllevan un alivio pasajer...
La Trigonometría forma una parte importante de todos los cursos de matemáticas, y sus reglas y fórmulas tienen aplicaciones en temas que abarcan, desde la construcción y la ingeniería, hasta la navegación y la topografía. Esta concisa introducción proporciona una base perfecta y práctica de los prin...
Que las empresas se orienten a los negocios, que los jóvenes y ejecutivos sueñen con su independencia, que los parados y las amas de casa busquen el autoempleo, que los emigrantes se jueguen la vida, refleja una tendencia mundial inadvertida de nuestro tiempo: un adiós al calor de la nómina y al de...
Educar, en el sentido más amplio, es, sin duda, una tarea compleja que requiere conocimiento, respeto y ejemplo hacia los hijos. La adolescencia es un período difícil de la vida en el que muchos padres observan un cambio importante en las relaciones con sus hijos y aparecen nuevos problemas que hast...
