Tradicionalmente, los principios del tai chi, una filosofía específica en el seno de la milenaria cultura china, se transmitían oralmente de generación en generación, lo cual dio como resultado que en la actualidad existan sólo unas pocas páginas de antiguos manuscritos que puedan considerarse una a...
La combinación de una mayor esperanza de vida y la dieta poco sana característica de los países desarrollados está provocando que cada vez haya más personas afectadas de cáncer. Sin embargo, recientes investigaciones demuestran que comer sabiamente no sólo aumenta las posibilidades de combatir la en...
En el presente libro encontrarás todo lo que necesitas saber para aumentar la capacidad de tu memoria y las probabilidades de pasar los exámenes con excelentes notas. Redactado especialmente pensando en todas las personas para las que es prioritario mejorar su capacidad de estudio y su rendimiento a...
Los niños necesitan que se les dedique gran cantidad de tiempo y esfuerzo para ayudarlos a adquirir conciencia de su potencial. Corresponde a los padres la responsabilidad de inculcarles una perspectiva sana de la vida y, en consecuencia, deben reflexionar detenidamente con el fin de aplicar métodos...
En la actualidad, el desorden y la acumulación de trastos viejos es habitual en todos los hogares, pero lo importante es saber si somos capaces de controlarlo o si, por el contrario, empieza a controlar nuestra vida, creando energía estancada que nos impide seguir evolucionando. El Feng Shui es la a...
El desarrollo del lenguaje resulta esencial para estimular las capacidades de pensamiento y aprendizaje en el bebé, y su influencia en la futura experiencia educativa del niño está fuera de toda duda. Conlleva, además, el beneficio añadido de permitirle comprender a los demás y expresar sus ideas y...
Una sencilla pero eficaz guía para alcanzar la serenidad y el autocontrol, que no sólo va dirigida a los principiantes sino también a los meditadores con cierta experiencia, y que hace especial hincapié en la aplicación directa de la meditación en las actividades cotidianas. En palabras del autor, l...
Este libro trata sobre los diversos temores y angustias que todo el mundo experimenta en algún momento de su vida, ya sea a la oscuridad, a los exámenes, a las pesadillas o al terrorismo, desgraciadamente tan de actualidad debido a los recientes acontecimientos. El autor se dirige directamente a los...
Segundo volumen de una nueva colección compuesta de pequeños manuales prácticos para la educación emocional de los niños de 3 a 7 años. Su contenido, concreto, lúdico y práctico al mismo tiempo, se propone reforzar las competencias sociales y emocionales de los niños. Ideales para padres y educadore...
Esta obra constituye la transcripción de las cuatro charlas sobre la espiritualidad budista tibetana que el Dalai Lama impartió en la Gethsemani Abbey de Kentucky (la abadía de Thomas Merton) en 1996, con ocasión de un histórico encuentro de monjes y monjas budistas y cristianos. En ellas incluía nu...