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TUS LÍNEAS ROJAS. Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente NAVARRO, TOMÁS

¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y...

Nota media 10 Excelente 1 voto 1 críticas
FORTALEZA EMOCIONAL. Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios NAVARRO, TOMÁS

La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino quer...

Nota media 9,5 Excelente 2 votos 2 críticas
PIENSA BONITO. 8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseas NAVARRO, TOMÁS

Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla. En Piensa bonito, Tomás Navarro nos explica que el secreto para lograr una vida plena consiste e...

Nota media 3,5 Malo 2 votos 1 críticas
KINTSUKUROI. El arte de curar heridas emocionales NAVARRO, TOMÁS

Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortale...

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