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AUTOCONTROL MCGONIGAL, KELLY

Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan a todos: ¿,por qué, cuesta tanto poner en práctica lo que uno se propone? En un ensayo único en su gé,nero, la psicóloga Kelly McGonigal expone por primera vez qué, es la fuerza de volun...

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