En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar aún mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen por qué dejarse abrumar por los años. La aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia y pongamo...

En esta obra la autora nos muestra que la creatividad no es un don excepcional con el que sólo han nacido unos pocos, sino que está presente en cada persona. Todos podemos expresar nuestros impulsos creativos ?de forma genuina y singular? y, en el proceso, enriquecer nuestras vidas. ¿Por qué tantas...