Este es un libro para los amantes de la psicología, para los buscadores de autenticidad, para los que quieren vivir despiertos. El proceso de autoconocimiento y la búsqueda de nuestra naturaleza más profunda, más espiritual, es un camino lleno de retos y también de amenazas que el libro explora en p...

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Viv...

«Este libro invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de voluntad, sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo. Observaremos, por ejemplo, la energía psicológica que malgastamos a diario y que supone una de las mayores cargas que nos afligen, cuando po...

Creer es crear. ¿Qué creencias tienen los trabajadores sobre sus jefes? ¿Qué consecuencias tiene que crean eso sobre sus jefes? ¿Qué relación pueden tener jefe y empleado a partir de lo que creen unos de otros? Muchas de esas creencias son negativas y condicionan la relación: — En el trabajo los tem...

En medio de una sociedad como la nuestra —en permanente estado de transformación— las relaciones basadas en vínculos afectivos y las dificultades que atraviesan se convierten en un tema de plena actualidad. Amar a día de hoy tiene un punto de pasión triste, aunque también de realismo y de nueva opor...

Una mujer que teme confesar a su marido que ya no quiere seguir con él. Un empleado que no se atreve a negarse ante su jefe, quien le pide algo que no debe pedirle. Un padre que termina diciendo Sí a su hija cuando en realidad no quiere hacerlo. Un chico que no sabe cómo evitar el «gorroneo» de su a...

Este libro habla de ti. De cómo construyes las creencias sobre tu vida y de cómo a la postre te conviertes en ellas. Como reflexionó Karl Jaspers: Lo que uno es, lo ha conseguido a través de la causa que se ha dado a sí mismo para llegar a serlo. Nuestras creencias son la base de nuestra vida. De lo...

Una nueva conciencia para tiempos de incertidumbre. Tal vez hayas descubierto que la vida no es solo eso que ocurre frente a ti. O probablemente te hayas dado cuenta de que alguna cosa no anda bien si, después de intentarlo todo, tu vida sigue siendo gris, triste e incluso vacía. Entonces puede que...

El objetivo de este libro es analizar la forma en que manejamos nuestras diversas relaciones y más concretamente la descomunicación, es decir, las interferencias y efectos perceptivos que se producen cuando nos relacionamos. Curiosamente se trata de estudiar aquello que descomunica de la comunicació...

La búsqueda del sí mismo, la construcción personal y colectiva y el sentido de la vida se han convertido en el eje central de nuestra existencia, desidentificada cada vez más de intermediarios sociales y disgustada con la forma en que funciona este mundo. En este libro hablo de cómo vivimos y có...