Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor qu...

Aprender meditación zen es una guía profusamente ilustrada que transmite, con absoluta claridad y sencillez, la esencia de la meditación zen, una práctica que cuenta con cada vez más seguidores en Occidente, gracias a su interés en la experiencia directa y no en el dogma, así como a su énfasis en el...

Esta completa guía práctica de autoconocimiento a través de nuestros sueños describe todos los aspectos relacionados con el mundo onírico: su importancia a lo largo de la historia, cuándo empezaron a realizarse investigaciones científicas, cómo interpretar su significado, cómo controlar los sueños y...