El 35 por ciento de los niños menores de cinco años padecen insomnio, es decir, se resisten a acostarse y se despiertan varias veces cada noche. Ello puede tener graves consecuencias en niños y padres. Los niños se vuelven irritables e inseguros y, a medio plazo, acaban teniendo problemas para relac...

l objetivo de este libro es ayudar al lector insomne a descubrir el verdadero origen de su trastorno para permitirle así conciliar el sueño. El noventa por ciento de los casos de insomnio tiene solución. Así pues, la verdadera tragedia no es padecer este mal, sino aceptarlo pasivamente. Dado que no...