ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL. Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados RUIZ, MIRIAM
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- Género Varios, otros géneros
- Editorial AGUILAR
- Año de edición 2020
- ISBN 9788403521889
- ISBN digital 9788403521926
- Idioma Español
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Resumen
La doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en nutrición, te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprender a comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas y a ganar en salud con cada bocado. Una guía práctica y divulgativa que te ayuda a estar sano mientras tu paladar disfruta.
