Editoriales

MINIMALISMO: PARA UNA VIDA CON SENTIDO MILLBURN, JOSHUA FIELDS y NICODEMUS, RYAN

A los treinta años, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente es...

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¿QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS? GARCÍA CAMPAYO, JAVIER y DEMARZO, MARCELO

Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona...

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MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR KABAT-ZINN, JON

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio...

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LA PLENITUD DEL VACÍO XUAN THUAN, TRINH

La existencia ?y aun la omnipresencia? del vacío, ya sea a escala del cosmos (con el célebre «vacío intersideral») o del átomo, es ya una evidencia para la ciencia moderna. Hoy cuesta imaginar que esta idea haya tardado tanto en imponerse. Pero científicos y filósofos ?como Aristóteles o Descartes?...

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CEREBRO Y MEDITACIÓN. Diálogo entre el budismo y las neurociencias RICARD, MATTHIEU y SINGER, WOLF

Durante ocho años, Ricard y Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? ¿Cómo se forman las emociones? ¿Cuáles son los diferentes estados modificados de la consciencia? ¿Qué es el «yo»? ¿Existe el...

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AYAHUASCA. La realidad detrás de la realidad: sus usos en psicoterapia y el cultivo del mundo interior FERICGLA, JOSEP Mª

En numerosos pueblos indígenas de la Amazonía, la ayahuasca forma parte de sus tradiciones desde tiempos inmemoriales, incrustada en el arte, la medicina o la espiritualidad. Desde finales del siglo xx su difusión no cesa de crecer en Occidente. Aunque sus efectos son muy complejos de describir, eso...

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EL PLACER DE CUIDARNOS. Transforma las dificultades en posibilidades SUBIRANA, MIRIAM

Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear? Cuidar es darse desde la alegría. Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al...

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CIEN TÉCNICAS DE MEDITACIÓN CALLE, RAMIRO

La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las diferentes tradiciones espirituales. En este libro trabajado, conciso y didáctico, el maestro Ramiro Calle repasa exhaustiv...

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TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. Tu guía práctica de serenidad SNEL, ELINE

Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de se...

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EL LABERINTO DE LA AYAHUASCA. Investigaciones sobre el chamanismo y las medicinas indígenas ALMENDRO, MANUEL

¿Por qué tantas personas buscan en remotas selvas y montañas una vivencia que rompa con su vida ordinaria? Una vivencia que, en ocasiones, proporciona sabiduría pero, en otras, supone sepultarse en un infierno. En este libro, Manuel Almendro sintetiza casi cuarenta años de convivencia e investigació...

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