Mejores por género  - Dietetica y nutricion

EL MILAGRO METABÓLICO JARAMILLO, CARLOS

El libro de cabecera para todos aquellos que quieren entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejo...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
COME MIERDA. No comas mejor, deja de comer peor BASULTO, JULIO

Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. ¿Te imaginas cuántos kilos de ultraprocesados consumimos al año? Ante una tragedia de tal...

Nota media 7,67 Muy bueno 3 votos 0 críticas
VIVE MÁS. Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad VÁZQUEZ, MARCOS

Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos.Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances...

Nota media 7,67 Muy bueno 3 votos 0 críticas
DIETA PARA RUNNERS BULTÓ, LUCÍA y MAESTRE, ELENA

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto.Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los m...

Nota media 7 Muy bueno 1 voto 0 críticas
QUEMA TU DIETA. Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia GALANCHO, ISMAEL

¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos?Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a...

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EL MILAGRO METABÓLICO JARAMILLO, CARLOS

El libro de cabecera para todos aquellos que quieren entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejo...

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VIVE MÁS. Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad VÁZQUEZ, MARCOS

Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos.Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances...

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COME MIERDA. No comas mejor, deja de comer peor BASULTO, JULIO

Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. ¿Te imaginas cuántos kilos de ultraprocesados consumimos al año? Ante una tragedia de tal...

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QUEMA TU DIETA. Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia GALANCHO, ISMAEL

¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos?Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a...

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DIETA PARA RUNNERS BULTÓ, LUCÍA y MAESTRE, ELENA

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto.Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los m...

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