Libros -

Varios

SEX EDUCATION. Una guía práctica para el mundo real PARAMOR, JORDAN

Una guía oficial, imprescindible y moderna, sobre relaciones amorosas, sexualidad y mucho más, inspirada en la serie de Netflix que ha causado sensación.¿Te cuestionas tu cuerpo? ¿No estás seguro de lo que sientes? ¿O te preocupas si esa cosa es normal?Bueno, pues no estás solo. Otis, Maeve y sus am...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
LAS REGLAS DE LA SALUD. Un nuevo enfoque para cuidarnos en las diferentes etapas de la vida CASADO VICENTE, VERÓNICA

La doctora Casado aborda, de manera fácil y amena, los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo desde la adolescencia a la «mayorescencia», para que podamos cuidarnos a nosotras y a los nuestros. Nos muestra cómo adoptar estilos de vida saludables para disfrutar al máximo de cada edad en asp...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
CUÍDATE. Las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud VERDAGUER, XEVI

A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
PIERDE PESO CON COMIDA REAL PEREZOSA HEALTHY

Adelgaza comiendo saludable. Recetas para una dieta sin esfuerzo.En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos habla...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
ENTRENA TU ALIMENTACIÓN. Mitos y verdades sobre nutrición deportiva FERNÁNDEZ, ESTEFANÍA

Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los concepto...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL. Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados RUIZ, MIRIAM

La doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en nutrición, te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprender a comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
LA GRAN ENCICLOPEDIA DEL BEBÉ Y EL NIÑO. Guía práctica y de fácil consulta para padres MI BEBÉ Y YO

Este libro es una guía para ayudar a los padres a resolver los numerosos problemas cotidianos con los que deben enfrentarse desde el nacimiento de su hijo. Un manual que permite, a partir de los síntomas y trastornos, tener información sobre las posibles enfermedades para decidir si pueden arreglárs...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
SEX EDUCATION. EN LA CIUDAD BIRCHALL, KATY

Llega la novela de la serie de Netflix de éxito Sex Education. El viaje que nunca olvidarán. La segunda temporada fue vista en más de 40 millones de hogares en sus primeras cuatro semanas en Netflix. Gran presencia en las redes sociales, con más de 3 millones de seguidores en Instagram."¡Sí!", gritó...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
CAMBIA TU CUERPO MEJORA TU VIDA TORRES, JOEL

l método definitivo para decir adiós a la grasa corporal de forma saludable. ¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la se...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
FLORITISMO. Pon flores en tu vida y cultiva tu bienestar ÁLVAREZ, ANNA y PABLO, RUBÉN DE

Trabajar con flores es mágico, tiene un efecto terapéutico sobre nosotros, nos reconecta con nuestro «yo» más profundo y nos hace ver que todo puede ser mucho más sencillo de lo que parece. A través de las páginas de este libro aprenderemos qué plantas son mejores para cada sitio, cuáles florecen me...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
2024-10 de 20245 resultados