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PIERDE PESO CON COMIDA REAL PEREZOSA HEALTHY

Adelgaza comiendo saludable. Recetas para una dieta sin esfuerzo.En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos habla...

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ENTRENA TU ALIMENTACIÓN. Mitos y verdades sobre nutrición deportiva FERNÁNDEZ, ESTEFANÍA

Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los concepto...

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ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL. Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados RUIZ, MIRIAM

La doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en nutrición, te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprender a comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas...

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LA GRAN ENCICLOPEDIA DEL BEBÉ Y EL NIÑO. Guía práctica y de fácil consulta para padres MI BEBÉ Y YO

Este libro es una guía para ayudar a los padres a resolver los numerosos problemas cotidianos con los que deben enfrentarse desde el nacimiento de su hijo. Un manual que permite, a partir de los síntomas y trastornos, tener información sobre las posibles enfermedades para decidir si pueden arreglárs...

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SEX EDUCATION. EN LA CIUDAD BIRCHALL, KATY

Llega la novela de la serie de Netflix de éxito Sex Education. El viaje que nunca olvidarán. La segunda temporada fue vista en más de 40 millones de hogares en sus primeras cuatro semanas en Netflix. Gran presencia en las redes sociales, con más de 3 millones de seguidores en Instagram."¡Sí!", gritó...

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CAMBIA TU CUERPO MEJORA TU VIDA TORRES, JOEL

l método definitivo para decir adiós a la grasa corporal de forma saludable. ¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la se...

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FLORITISMO. Pon flores en tu vida y cultiva tu bienestar ÁLVAREZ, ANNA y PABLO, RUBÉN DE

Trabajar con flores es mágico, tiene un efecto terapéutico sobre nosotros, nos reconecta con nuestro «yo» más profundo y nos hace ver que todo puede ser mucho más sencillo de lo que parece. A través de las páginas de este libro aprenderemos qué plantas son mejores para cada sitio, cuáles florecen me...

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RECETAS PARA BEBÉS Y NIÑOS. El primer año de vida MI BEBÉ Y YO

La comida de los niños de 6 a 12 meses no tiene por qué ser aburrida ni siempre igual. Este libro reúne numerosas recetas nutritivas para enseñar a tu hijo a comer de todo.

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JOVEN A LOS 100. Todas las claves para vivir MÁS y MEJOR DURÁNTEZ, ÁNGEL

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Brav...

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DE LA LECHE AL BOCADILLO GARCÍA, CONCHI

La guía Baby-Led Weaning para que tus hijos aprendan a comer de manera segura y natural. La infancia es una etapa de formación de hábitos y preferencias alimentarias que serán difíciles de modificar en la edad adulta, por eso los primeros bocados son de vital importancia para establecer las bases de...

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