Lecturas complementarias
En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que...
Cada día son más las parejas que se rompen y estudios bien Documentados afirman que las secuelas para todos los miembros implicados (la pareja y los hijos) pueden ser serias y duraderas. El libro de Carmen Serrat Varela y Miren Larrazabal, psicólogas especialistas en sexología y terapia de pareja, p...
Este libro presenta acertijos narrados en forma de historieta, donde en general las respuestas son mucho más sencillas de lo que parecen a primera vista, si uno tiene un momento de inspiración "Ajá!". De esta manera, el autor muestra cómo muchos problemas pueden ser resueltos más fácilmente con imag...
Este libro explica paso a paso cómo se puede aprovechar el tiempo del baño diario o las visitas familiares a la piscina para enseñar al bebé a desplazarse sin temor en medios acuáticos. Muestra cómo ayudar al niño a divertirse en el agua, adquirir destreza, aprender a respirar correctamente, a flota...
En esta espléndida guía, profusamente ilustrada con fotografías a todo color, la autora comparte con el lector los conocimientos y experiencias, en especial entre los nativos del Amazonas, que la llevaron a desarrollar el método Aqualight-Birthlight, un programa que ofrece a los padres la posibilida...
-Un libro que enseña el método DISC de los estilos personales; -Un método probado para conocer la personalidad de la gente; -Utilizados por formadores. Alza el vuelo revela los patrones ocultos de los distintos estilos del comportamiento humano, ofreciendo de esta forma mayor conocimiento de uno mis...
El desarrollo de la civilización ha llevado aparejada la multiplicación de documentos referentes a las más diversas de nuestras actividades, tanto del campo administrativo como del puramente personal. ¡ARCHÍVESE! constituye una interesantísima aproximación a un ámbito que, pese a su cotidiana cercan...
¿A qué estás esperando? ¿No crees que ya has dejado pasar suficiente tiempo? ¿Cuánto más necesitas? Y sobre todo, ¿cuánto más estás dispuesto a esperar para ver tus sueños y deseos convertidos en realidad? ¿Realmente crees que es cuestión de tiempo y paciencia? Este libro, un compendio de ideas, pen...
¡Belleza! Un programa para estar radiante, por dentro y por fuera. Todas las mujeres queremos estar guapas: ¿Qué crema será más efectiva, qué maquillaje me vendrá mejor o cómo puedo disimular mis ?defectillos?? Este libro te mostrará y ayudará a resaltar positivamente tu aspecto físico. En él encon...
