Libros -

Autoayuda Y Espiritualidad

LA FELICIDAD EN EL TRABAJO KONDO, MARIE y SONENSHEIN, SCOTT

El puesto de trabajo es un imán para el desorden y el caos. ¿Quién no se ha sentido agotado por reuniones improductivas, papeles revueltos, interminables correos electrónicos y tareas innecesarias? Todo esto consume tu motivación, limita tus posibilidades de progreso y socava tu bienestar. La felici...

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¿QUÉ COMES? Ciencia y conciencia para resisti MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL

¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vit...

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LO MEJOR DE TI. El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz OSBORNE, CLAUDIA

Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía conocerás tus luces y tus somb...

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EL SECRETO MÁS GRANDE BYRNE, RHONDA

La aclamada autora Rhonda Byrne creó un fenómeno global con la publicación de El Secreto en 2006. Esa obra, que dio un vuelco a la vida de tantos lectores, nos ayudaba a entender el poder inmenso que todos llevamos dentro. Pero el viaje de descubrimiento de Rhonda distaba mucho de haber terminado; a...

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LA FILOSOFÍA DE LAS ABEJAS. Aprende a extraer el néctar de la vida DAVIES, ALISON

Llena tu colmena de felicidad al estilo de las abejas. Puedes conseguir aquello que creías imposible, aspirar a lo más alto o beneficiarte del trabajo en equipo: este libro te ayudará a perseguir tus metas y a sacarle el máximo partido a tu vida. Puede que sea gracias a su capacidad mágica para elab...

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ROTA SE CAMINA IGUAL PRONSKY, LORENA

Apoyada en la herida como parte inevitable de la vida, la autora nos invita a reflexionar acerca de cómo y de qué forma podemos transitar con los dolores que nos perforan el alma y nos marcan un nuevo destino. Con un lenguaje sencillo y con la capacidad magistral de poner en palabras las emociones,...

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FRAGANTES HOJAS DE PALMERA. Bloc de notas 1962-1966 HANH, THICH NHAT

«Es improbable que esta colección de mi diario supere la censura … Mañana dejaré Vietnam». Así comienza Thich Nhat Hanh su anotación del 11 de mayo de 1966. Tuvo que exiliarse de su país por pedir la paz y no pudo regresar hasta 2004. En ese largo lapso continuó enseñando con ahínco en Europa y los...

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LAS CICATRICES NO DUELEN. Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales GONZALEZ, ANABEL

Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe...

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SER. El camino de vuelta a ti BLUME, VERONICA

Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. En estas páginas comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera difer...

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CAMINA CON TU LOBO. Descubre los beneficios de andar HOBAN, JONATHAN

El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y la...

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