Libros -

Autoayuda Y Espiritualidad

ATENCIÓN PLENA. Mindfulness basado en la tradición budista VILLALBA, DOKUSHO

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método ada...

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EL PODER DE TUS PALABRAS GOSSETT, DON y KENYON, E. W.

Si te falta algo, o tienes la costumbre de que tú mismo te conviertes en tu peor enemigo, o si fallas en llevar a cabo aquello que has prometido realizar, entonces, éste libro te va a mostrar como:Tener una fe mucho más fuertePoder vivir en lo positivoPoseer aquello que tú declaras o confiesas¡No ex...

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DESACELERA TU VIDA PONS, NELLY

¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo… cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Co...

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EL DILEMA DE LA PAREJA. Una nueva mirada acerca del amor y las relaciones PEREL, ESTHER

¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje? ¿Cómo negociamos con el difícil equilibrio entre nuestras necesidades emocionales y nuestros deseos eróticos? ¿La pasión tiene fecha de caducidad? ¿Podemos amar a más de una persona a...

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EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO. Un año para ser más feliz, más saludable y estar más en forma ASHTON, JENNIFER

Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a in...

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EL ORÁCULO CELTA. La sabiduría de nuestros antepasados ANDERSON, ROSEMARIE

El Oráculo Celta es un legendario sistema de predicción y adivinación de gran poder transformador. Las voces ancestrales de los sesenta y cuatro bellos símbolos célticos, rescatados para esta edición, constituyen un refinado elixir de espiritualidad y conocimiento. Las figuras del Oráculo Celta orie...

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CALMALANDIA. El viaje femenino a la felicidad GARCÍA DE LEÁNIZ, PILAR

Un libro ilustrado que te permitirá alcanzar un estado óptimo de paz mental y vivir cada día llena de energía positiva. 47 recetas especiales donde vivirás en Calmalandia, la tierra mágica de la salud y la felicidad. Gracias a este libro, aprenderás cómo reservar algo de tiempo para ti, porque si tú...

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KINTSUGI. El arte de la resiliencia SANTINI, CELINE

Un libro práctico e inspirador que nos permite reflexionar sobre las cicatrices que nos va dejando la vida, reivindicando la belleza de esas heridas, a través del antiguo arte japonés del kintsugi, la técnica centenaria de Japón que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas con oro, haciendo...

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PANIC FREE. El programa de 10 días para acabar con el pánico, la ansiedad y la claustrofobia BUNN, TOM

Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la...

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ORDENA TU MENTE PARA ORDENAR TU VIDA. Aprende a pensar con inteligencia IBÁÑEZ, MARÍA y JIMÉNEZ, JESÚS

Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente, desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitos perjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas equivocadas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la i...

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