Libros -

Autoayuda Y Espiritualidad

STOP NO SEAS IDIOTA. Acaba con el autosabotaje y recupera tu vida BISHOP, GARY JOHN

¿Por qué actúas como lo haces? ¿alguna vez te sientes atrapado en ciclos destructivos que te impiden llevar la vida que realmente quieres? Este libro es un viaje dinámico, irresistible y divertido que te ayudará a atar los cabos sueltos de todas aquellas “cosas” de tu pasado y tu presente. Le dará s...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRACTICO. El camino de la atención plena GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual a...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO ZAMORA, LUIS A., y HERRERA, ALBERTO

¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro de texto? En este libro nos hemos propuesto conseguir el efecto inverso: queremos que compruebes por ti mismo que comer bien es una asignatura muy sencilla; lo único que hace falta es un buen maestro. Conocer l...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
FARMACO SANCHEZ, ALMUDENA

Este es el relato de una explosión, del momento en que la tristeza dinamitó todas las certezas de la autora y decidió instalarse en su cuerpo. En Fármaco encontraréis un cerebro que quería desaparecer y una escritora que lo agarró y buscó cómos y porqués entre recuerdos, conductos y cavidades. Aquí...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 1 críticas
¿POR DÓNDE SE SALE? Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro GONZALEZ, ANABEL

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la ps...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
EL DON DE LA TERAPIA YALOM, IRVIN D.

Irvin Yalom describe la terapia como «un encuentro genuino con la otra persona». Basada en el conocimiento adquirido en cuarenta y cinco años de práctica profesional, esta guía incomparable para una terapia exitosa brinda consejos y recomendaciones dirigidos tanto a la generación actual de terapeuta...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA! ARPONEN, DRA. SARI

Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo.Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pu...

Nota media 7,8 Muy bueno 5 votos 1 críticas
EL PLACEBO ERES TÚ DISPENZA, JOE

“El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida.” Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pen...

Nota media 7,75 Muy bueno 4 votos 1 críticas
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA ROJAS, ENRIQUE

En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en e...

Nota media 7,67 Muy bueno 3 votos 0 críticas
EL CAMINO DEL ARTISTA. Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad CAMERON, JULIA

El camino del artista nos enseña a crear con mayor libertad a través de la utilización consciente de una serie de herramientas que nos ayudarán a terminar con el bloqueo creativo. Su efecto es similar al yoga y la práctica constante de la escritura diaria —páginas matutinas—, los encuentros con el a...

Nota media 7,5 Muy bueno 4 votos 0 críticas
8-10 de 417 resultados