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Autoayuda Y Espiritualidad

TIENDE TU CAMA Y OTROS PEQUEÑOS HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA Y EL MUNDO MCRAVEN, WILLIAM H.

Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas.El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave acc...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 1 críticas
COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO ZAMORA, LUIS A., y HERRERA, ALBERTO

¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro de texto? En este libro nos hemos propuesto conseguir el efecto inverso: queremos que compruebes por ti mismo que comer bien es una asignatura muy sencilla; lo único que hace falta es un buen maestro. Conocer l...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 0 críticas
FARMACO SANCHEZ, ALMUDENA

Este es el relato de una explosión, del momento en que la tristeza dinamitó todas las certezas de la autora y decidió instalarse en su cuerpo. En Fármaco encontraréis un cerebro que quería desaparecer y una escritora que lo agarró y buscó cómos y porqués entre recuerdos, conductos y cavidades. Aquí...

Nota media 8 Muy bueno 1 voto 1 críticas
A SOLAS. Descubre el placer de estar contigo mismo CONGOST, SILVIA

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende com...

Nota media 7,71 Muy bueno 6 votos 2 críticas
EL FIN DE LA ANSIEDAD ZARARRI, GIO

Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. El fin de la ansiedad...

Nota media 7,67 Muy bueno 3 votos 3 críticas
DEJA DE SER TÚ. La mente crea la realidad DISPENZA, JOE

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de...

Nota media 7,6 Muy bueno 8 votos 3 críticas
EL CAMINO DEL ARTISTA. Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad CAMERON, JULIA

El camino del artista nos enseña a crear con mayor libertad a través de la utilización consciente de una serie de herramientas que nos ayudarán a terminar con el bloqueo creativo. Su efecto es similar al yoga y la práctica constante de la escritura diaria —páginas matutinas—, los encuentros con el a...

Nota media 7,5 Muy bueno 4 votos 0 críticas
VIVIR LA VIDA CON SENTIDO KÜPPERS, VICTOR

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por s...

Nota media 7,5 Muy bueno 4 votos 1 críticas
ENCANTADO DE CONOCERME. Comprende tu personalidad a través del eneagrama VILASECA, BORJA

Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, p...

Nota media 7,5 Muy bueno 16 votos 1 críticas
SI SALIERAS A VIVIR. Hábitos para disfrutar de una vida plena RAMÍREZ, PATRICIA

«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, ju...

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