Editoriales

LA DIETA DE LOS DOS (2) DÍAS MOSLEY, MICHAEL

Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas... Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas. Nuestros ancestros, por el contrario, no comían cinco veces al día. Se alimentaba...

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RECETAS DE LA DIETA DE LOS DOS DÍAS SCHENKE, SARAH Y SPENCER, MIMI

Tras la fantástica acogida de La Fast Diet, el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las regímenes engorrosos y poco efectivas, la autora junto con una nutricionista, nos trae ciento cincuenta platos sencillos y deliciosos especialmente creadas para los días de ayuno. El objetiv...

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LOS SIETE REGALOS DE LA MEMORIA LOHMANN, ROBIN

Los recuerdos, tanto su contenido como lo que nos sucede cuanto los rememoramos, tienen mayor relación con el presente que con el pasado. No es una casualidad que en cierto momento o cierta situación aparezca en nuestra mente un recuerdo determinado. Los recuerdos son, por lo tanto, partes de un pro...

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SUEÑOS LÚCIDOS VV.AA.

Tres jóvenes autores, onironautas experimentados, despliegan el ya de por sí sugerente tema de los sueños con un libro que promete convertirse en una gran sensación editorial. Con evocadoras ilustraciones de Mahendra Singh, este delicioso tratado invita a los lectores a incorporar la experiencia del...

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TAPPING TEMES, ROBERTA

Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social. Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, esta técnica consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre dete...

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LA ALQUIMIA DE LA PROSPERIDAD MARTÍNEZ, FERRAN

Este libro es el tratado más completo que se ha escrito sobre el dinero en tiempos de crisis. Página a página, el lector encontrará consejos prácticos, reveladores ejemplos y utilísimas herramientas que le ayudarán a recuperar el control de su bolsillo a pequeña y gran escala: desde cómo confecciona...

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RELACIONES PERSONALES EXCELENTES. 8 claves para tener relaciones de calidad HUGHES, DANIEL A.

Desde las primeras hipótesis sobre el apego, según las cuales el estilo de relación con nuestros padres en la infancia determinará, nuestras relaciones futuras, hasta el descubrimiento de las neuronas espejo, sede de la intuición y la empatía, la teoría del apego ha revolucionado la psicología y la...

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LAS RECETAS DE LA DIETA PALEOLÍTICA CORDAIN, LOREN

Tras la fantá,stica acogida de su primer libro, vuelve Loren Cordain con el libro de recetas que los muchísimos seguidores de la dieta paleolítica estaban esperando. La dieta paleolítica es increíblemente sencilla. Se basa en escoger los productos de los que se alimentaban los hombres de las caverna...

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VIAJE HACIA EL DESPERTAR BERNHARD, TONI

“Este libro es un don y una invitació,n a todos los lectores a despertar.” Joan Halifax, fundadora del Upaya Zen Center ¿,Quién no ha soñado con vivir una experiencia semejante a la del Buda, conocer la paz y la serenidad, contar con un santuario interior desde el que contemplar a distan...

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EL TURISTA INTERIOR BERGER, RUTH

En un mundo en el que los vuelos low cost ponen a nuestro alcance cualquier distancia, esta guía propone viajar al territorio más inexplorado de todos: nuestro interior. -Un repaso exhaustivo a las principales técnicas de autoconocimiento y desarrollo personal. En una época como la actual, en la que...

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