Hoy, una de cada cinco relaciones empieza en la Red. 3,6 millones de personas al año buscan pareja por Internet y 2,5 millones flirtean a diario utilizando este medio de comunicación. El auge de las ciberrelaciones coloca ante nosotros importantes interrogantes que debemos responder si queremos nave...

Rachael y Richard Heller nos enseñ,an có,mo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo mé,todo con el que afrontar una compulsió,n muy extendida: la de complacer a los demá,s a costa de...

La Madre Teresa, una de las personalidades espirituales má,s reconocidas y amadas del mundo, inspira a millones de personas con su extraordinario ejemplo de trabajo compasivo y generoso por los pobres, los enfermos y los marginados de la sociedad. Considerada por muchos una santa, fue una voz fi...

¿,Qué, deseamos para nuestros hijos, por encima de todo? ¡,Felicidad, naturalmente! Pero ¿,sabemos en qué, consiste la dicha? ¿,Fomenta nuestra cultura la felicidad o má,s bien la obstaculiza? ¿,Está,n reñ,idos el é,xito y la alegrí,a de vivir? ¿,Q...

¿,En qué, consiste la excelencia? ¿,Puede cualquiera llegar a ser el mejor en aquello que emprenda o acaso la genialidad está, reservada a unos pocos superdotados? Figura pú,blica desde que a los nueve añ,os ganara su primer campeonato de ajedrez y catapultado a la fama cuand...

El arte de la meditación propone un sistema accesible para abordarla de forma gradual, empezando por los aspectos básicos y avanzando hacia los más complejos: desde la postura y el espacio idóneos hasta los temas a meditar, como la calma interior, la superación del ego o la naturaleza del espíritu.

A lo largo de sus años de vida y estudio en Japón, Dominique Loreau descubrió que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restricciones. ¿Cómo trasladarla a cada una de las facetas de nuestra existencia? Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo...

Para comprender esta obra no es preciso poseer ningú,n conocimiento previo de chi-kung (o qigong), todos los conceptos y expresiones se explican con un estilo y vocabulario fá,cilmente comprensible para el lector occidental. Se le introducirá, paso a paso en todos los aspectos importante...