Desde su nacimiento, un bebé participa activamente en su desarrollo. Demuestra asombrosas capacidades de comprensión e iniciativa. Éstas se expresan mejor si el adulto le ofrece la posibilidad de descubrir por sí mismo el mundo y los objetos. Y esta libertad, que también pasa por el aprendizaje de l...
Practicada durante millones de años, se ha demostrado científicamente que la meditación potencia la concentración, disminuye la tensión arterial, alivia el dolor crónico y reduce el estrés. La meditación nos ayuda a experimentar una mayor serenidad interior y nos conecta con nuestros sentimientos má...
¿De dónde viene la especie humana? ¿Quién fue el hombre de Neandertal? Desde la aparición de los primeros hombres hasta la del Homo sapiens transcurrieron millones de años. Este libro te invita a sumergirte en la gran aventura del inicio de la humanidad y a descubrir la vida cotidiana de nuestros le...
Es muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado, has rebajado la ingesta de calorías a pesar de tener hambre o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir tu dieta, sin duda, has experimentado en carn...
Este libro nos ofrece las palabras del Buda recogidas por sus seguidores, que, doscientos años después de su muerte, empezaron a recopilar por escrito sus sermones, consejos y relatos, memorizados por los primeros discípulos y que se transmitieron oralmente de generación en generación. El mensaje pr...
¿Hablas sola alguna vez? ¿Te preguntas a menudo cuáles son las cosas importantes y las que no? ¿Por qué motivos vale la pena luchar y qué lugar ocupan las personas que quieres? Las lágrimas nos revelan que siempre van a ser parte de nosotros, pero las risas nos recuerdan una y otra vez que son la es...
¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emociona...
Con este libro los niños y los padres podrán trabajar conjuntamente varios aspectos de la convivencia: frases y fórmulas ? supereducadas?, buenos modales en la mesa, en el colegio o en el correo electrónico, o cómo tratar a los invitados en una fiesta. Los modales no son sólo para estirados. Son pa...
Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor qu...