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TRES PASOS PARA EL DESPERTAR. La práctica del mindfulness en la vida cotidiana ROSENBERG, LARRY

El libro representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como an...

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