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MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRACTICO. El camino de la atención plena GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual a...

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SUEÑOS LÚCIDOS. Aprende a desarrollarlos GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

Prólogo de Thubten WangchenDe las tradiciones contemplativas a la evidencia científica.En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanza...

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