Ya estaba un poco aburrido, ahí, en la estanterí,a. Y es que un libro que no se mueve de la estanterí,a no sirve de mucho. Pero en manos de un lector..., ah, eso lo cambia todo. Te propongo un gran viaje. Sí,, ya sé, que só,lo soy un objeto. Sin embargo, no debes subestimarme...

«,Los dioses no nos han concedido el don de la astrologí,a para encadenarnos y llenarnos de miedo, sino para liberarnos.», Estas palabras de Richard Idemon resumen el espí,ritu del libro y la filosofí,a de su autor, que opinaba que debemos abandonar la idea de que en una carta as...

La respuesta al misterio del trauma se encuentra encerrada en nuestro propio cuerpo. Accediendo respetuosamente a los mensajes que proceden de nuestro sistema nervioso, disponemos de la clave para transformar los sí,ntomas del trauma, incluso los má,s severos, en una fuente de energí,a v...

Todas las personas buscamos respuestas a los interrogantes má,s importantes de la vida: ¿,Quié,n soy? ¿,Cuá,les son mis fuerzas? ¿,Cuá,les son mis debilidades? ¿,Có,mo debo orientar mi vida? Me propongo enseñ,arle a leer su cuerpo como si fuera un libro en el...

"Hay una sensació,n displacentera y difusa que experimenta la mayorí,a de los seres humanos, y que denominamos ansiedad o angustia. La ansiedad controlada y canalizada resulta un estí,mulo para la acció,n, pero la ansiedad excesiva empobrece psicoló,gicamente." Ramiro Calle es un...

Sam Keen nos dice que hemos nacido para amar y ser amados, que el amor es lo que da sentido a nuestra vida, y que el objetivo más esperanzador y gozoso que un ser humano puede tener es el de convertirse en una persona que ama. También nos dice que el amor no es algo que «nos encontramos» de repente,...

A menudo pensamos que nuestra vida se encuentra a merced de todo tipo de circunstancias y de fuerzas externas que nos hacen navegar a su capricho. Este libro demuestra que, por el contrario, todos tenemos el poder de dar forma a nuestra propia existencia, y que só,lo de nosotros depende consegui...

¿,En qué, consiste la excelencia? ¿,Puede cualquiera llegar a ser el mejor en aquello que emprenda o acaso la genialidad está, reservada a unos pocos superdotados? Figura pú,blica desde que a los nueve añ,os ganara su primer campeonato de ajedrez y catapultado a la fama cuand...

El arte de la meditación propone un sistema accesible para abordarla de forma gradual, empezando por los aspectos básicos y avanzando hacia los más complejos: desde la postura y el espacio idóneos hasta los temas a meditar, como la calma interior, la superación del ego o la naturaleza del espíritu.

Muchos nos pasamos el dí,a pensando, hablando y soñ,ando sobre có,mo podrí,a ser nuestra vida si.... Tomamos resoluciones, seguimos una nueva dieta, comenzamos nuestra rutina de ejercicios: empezamos a trabajar en nuestras metas a largo plazo y luego abandonamos, estamos demasiado oc...