Frutas y hortalizas son una reconocida fuente de salud, imprescindibles en una alimentación equilibrada. Los zumos son una de las formas más agradables y fáciles de tomar estos alimentos a diario. Este manual práctico propone una gran variedad de riquísimos y refrescantes zumos, con consejos para sa...

Este manual ofrece una recopilación de actividades que podemos realizar para mejorar nuestra salud, todas ellas relacionadas con la alimentación, el ejercicio físico y los cuidados del cuerpo.

Este manual propone una serie de sencillas técnicas, basadas en la reflexión y la meditación, que potencian y mejoran nuestra autoestima, reforzando la confianza en nuesras capacidades.

Este es la historia de un viaje de la tragedia a la transformación. Se trata del relato personal de Lance Armstrong, su infancia, sus primeros logros, el terror que sufrió al tener que enfrentarse a un cáncer de testículo que amenazaba con matarle, su recuperación, la victoria contra la enfermedad y...

El surgimiento del imperio aqueménida supuso un profundo cambio en la historia de Oriente: desaparecieron los imperios medo, lidio y caldeo; Egipto dejó de ser soberano en su aislamiento, y en Judea el reino de la casa de David dio lugar al pueblo judío dividido; por primera vez la India entró en co...