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Las nuevas tecnologías de la información (TIC) han revolucionado el estilo de vida de los adultos, pero sin duda el cambio más espectacular se ha producido en los menores, que ya han nacido con estas nuevas tecnologías. Su forma de vivir la infancia y la adolescencia se ha modificado, al menos en re...
Esta guía está basada en el programa para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad infantil ¡Niñ@s en movimiento!, que lleva varios años realizándose con un elevado índice de éxito en el hospital Vall d?Hebron de Barcelona y que ya se está implantando en numerosas ciudades españolas.El objetivo de...
El autor de este libro, médico de profesión, aporta un enfoque novedoso, a la vez que realista, del problema desde el conocimiento privilegiado que le concede el haber padecido de obesidad durante gran parte de su vida y haber conseguido superarla gracias al sistema que aquí nos explica. Partiendo...
Guía rápida a todo color que explica de forma detallada y accesible las características propias de multitud de alimentos y de componentes alimenticios que conforman la base del célebre método Montignac.El nutricionista de mayor reconocimiento mundial presenta en esta nueva obra la descripción de los...
A partir de los 40, todavía se es joven. Por ello es importante mantener un cuerpo saludable, tanto si se es una mujer como si se es un hombre, con el fin de disfrutar más plenamente de la vida. Este libro aporta consejos prácticos para realizar una dieta equilibrada y saludable, así como una gran v...
Probablemente usted sea de las personas que ha comenzado muchas veces un régimen dietético y al poco tiempo (una semana o un mes) ha desistido del mismo. ¿Por qué? Pues le voy a contar las causas. La primera es porque pasaba hambre y encima tenía que hacer un cálculo calórico (la pesadez de ir calcu...