El método Pilates, un programa de ejercicios diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, es seguro tanto para la mujer que acaba de dar a luz como para el bebé, y ayuda a recuperar rápidamente la silueta después del parto al trabajar las áreas más afectadas por...

Pilates contiene un programa de ejercicio suave y efectivo, adecuado para todo el mundo. Actualmente, Pilates es una de las disciplinas con más éxito, porque además de ser un entrenamiento concentrado y efectivo para todo el cuerpo, se centra en la estabilidad, la fuerza, la resistencia y la flexibi...

La violencia se acepta, se fomenta y es objeto de respeto en muchas culturas. Algunas violencias seculares están perdiendo fuerza, pero aparecen otras nuevas, como las derivadas de la globalización galopante. ¿Se puede hablar de una cultura de la no-violencia? ¿Es una utopía irrealizable? Este libro...

Libro duro magníficamente ilustrado, de atractiva presentación y con un protagonista tierno, simpático y juguetón: el cerdito Pigui. Lenguaje muy simple, a la vez que expresivo, adaptado a la edad y con tipo de letra manuscrita exclusiva para esta colección, con palabras clave de mayor tamaño que l...

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El movimiento de unas simples algas, pueden suponer un gran susto para un pez tan pequeño como Pigacín. Se avergüenza tanto de ello, que decide preguntar uno por uno a todos sus compañeros marinos, desde los chicos hasta los grandes. Al final, descubre que todos los seres vivos del planeta tienen si...

Debajo de nuestras cabezas existe un mundo al que, quizá, no le prestamos la atención que se merece. Se trata de un mundo habitado por pies y zapatos. Sí, sí, has leído bien, por pies y zapatos. Este lugar tiene, aunque no lo creas, mucha semejanza con el nuestro. Y para que lo conozcas un poco, lee...