Editoriales

EDUCAR PARA LA PAZ. La neurociencia de la felicidad responsable RODRÍGUEZ, NORA

Es difícil educar a las generaciones que han nacido en un mundo hiperactivo y diseñado tecnológicamente. Sin embargo, los seres humanos somos la única especie capaz de enseñar a su descendencia a ser felices. La evolución ha diseñado nuestros cerebros para adaptarnos, interactuar y conectar con otro...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
MINIMALISMO: PARA UNA VIDA CON SENTIDO MILLBURN, JOSHUA FIELDS y NICODEMUS, RYAN

A los treinta años, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente es...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
¿QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS? GARCÍA CAMPAYO, JAVIER y DEMARZO, MARCELO

Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
MINDFULNESS PARA LAS MUJERES. Estructura tu mente, simplifica tu vida y encuentra tiempo para ti misma BURCH, VIDYAMALA e IRVIN, CLAIRE

Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo –y estar en todo–, atendiendo infinitas exigencias… Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciales que toda...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
DESPUÉS DEL BUDISMO. Repensar el dharma para un mundo secular BATCHELOR, STEPHEN

Han pasado veinticinco siglos desde que el Buda inició su enseñanza y el budismo sigue inspirando a personas de todo el mundo, incluyendo a aquellas que viven en sociedades secularizadas. Pero, ¿qué significa adaptar unas prácticas religiosas a un contexto secular? Stephen Batchelor lleva tiempo art...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR KABAT-ZINN, JON

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN. La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo GOLEMAN, DANIEL y DAVIDSON, RICHARD J.

Últimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las neurociencias y la psicología muestran dónde se ha distorsionado la información para comercializar métodos de entrenamie...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
IBN ARABI. VIDA Y ENSEÑANZAS DEL GRAN MÍSTICO ANDALUSÍ MORA, FERNANDO

El murciano Ibn Arabî es, sin dudas, uno de los autores, pensadores, visionarios y contemplativos de mayor altura -y probablemente, de más proyección universal- que ha alumbrado este país, por más que su ingente e importante obra haya sido prácticamente ignorada. Este trabajo es una invitación a nav...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
SENTADOS SOBRE UN POLLO. Los 52 mejores juegos para enseñar yoga a los niños CHISSICK, MICHAEL

Lleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontrol, relajación o resolución de conflictos, mientras disfrutan de actividades lúdicas como el «Juego de la banana», «Árbol...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
ESTAR CON LOS QUE MUEREN. Cultivar la compasión y la valentía en presencia de la muerte HALIFAX, JOAN

El enfoque budista sobre la muerte puede ser de gran beneficio para todo tipo de personas, sean cuales sean sus orígenes o creencias. Lo demuestran cuatro décadas de trabajo de Joan Halifax con las personas que están muriendo y con sus cuidadores. Basado en las enseñanzas budistas tradicionales, su...

Nota media - Sin votos 0 votos 0 críticas
19-10 de 237 resultados