Editoriales

MEDITACIÓN SOBRE LA PERCEPCIÓN. Diez prácticas para cultivar la atención GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA

Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención. Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en...

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LA CÁBALA. La psicología del misticismo judío SABAN, MARIO JAVIER

Esta obra representa un completísimo estudio de la dimensión transpersonal de la espiritualidad judía. Contrastando teorías psicológicas modernas con las más antiguas tradiciones del misticismo judío (en especial el potente símbolo del Árbol de la Vida y sus diferentes dimensiones), Mario J. Saban n...

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TÚ NO ERES EL DOLOR. Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar BURCH, VIDYAMALA y PENMAN, DANNY

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínica...

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MEDITACIÓN PARA NIÑOS CALLE, RAMIRO

Los niños de hoy padecen muchos estados emocionales aflictivos: ansiedad, miedo, estrés, soledad, insatisfacción, abatimiento, etc. Además, suelen tener una mente dispersa que les impide rendir en los estudios o concentrarse mejor en sus actividades. Por todo ello, la práctica de la meditación es m...

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EL TAO DE LA ENERGÍA. Qigong para todos. Claves dietéticas y de salud ROMERO, J.M.

Las ciencias chinas de la salud, entre las que se cuentan el qigong y la dietética, se han desarrollado desde la antigüedad en un marco cultural singular. Todo es energía, todo fluye constantemente, todo está interrelacionado. Ello exige una permanente búsqueda de equilibrio. En este libro se...

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SAMKHYAKARIKA. Las estrofas del Samkhya ISVARAKRSNA

Las estrofas del Sāṃkhya sintetizan la esencia del sistema filosófico más antiguo del hinduismo. ĪśvarakṛṢṇa recogió antiguas doctrinas presentes de manera dispersa y no sistemática en las UpaniṢads, los Purāṇas, el Mahābhārata y otra...

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YOGASUTRA. Los aforismos del yoga PATAÑJALI

Yogasūtra (o Los aforismos del yoga ) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el...

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EL MANUAL DEL MAINDFULNESS. Prácticas diarias del programa de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR) GOLDSTEIN, ELISHA y STAHL, BOB

En este libro encontraremos métodos tan simples como eficaces para practicar la paciencia, hacer las paces con nuestro cuerpo y mente, cultivar la compasión por nosotros mismos y sentirnos más conectados. Inspirado en la antigua sabiduría del mindfulness, sus capítulos contienen numerosas técnicas p...

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EL BUENTRATO. Como proyecto de vida SANZ, FINA

Todo el mundo conoce el problema del maltrato. Fina Sanz nos propone en este libro un cambio de perspectiva sumamente original: un modelo de convivencia desde y para el «buentrato». El buentrato ha de crearse en un espacio personal, relacional y colectivo. Para ello, debemos abandonar creencias ant...

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EL ARTE DE LA FELICIDAD. 25 lecciones para aprender a vivir felices ANDRÉ, CHRISTOPHE

«¿Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que l...

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