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LOS INSTRUMENTOS MUSICALES. Música en el tiempo PIEROZZI, ALESSANDRO

En un singular recorrido que conducirá al lector desde los albores de la humanidad hasta nuestros días, Alessandro Pierozzi lleva a cabo un dilatado y emocionante viaje en busca de la historia, desarrollo y repercusión de los medios por los que la música se hace escuchar: los instrumentos musicales....

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¡A DIETA! EN LA VIDA REAL ZULUAGA, SILVIA

El libro con el que podrás aprender las claves principales para adelgazar y aclarar tus dudas. A través de los personajes descubrirás los errores más comunes al hacer una dieta para adelgazar. Y además la nutricionista desvela los aspectos más importantes a tener en cuenta en la vida real, en el sig...

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EL BUEN DO. Cómo crear un lugar de descanso adecuado LEÓN, PERE

¿Cómo librarse del insomnio, disfrutar de un buen descanso, evitar enfermedades y mejorar la calidad de vida? Para el arquitecto y geobiólogo Pere León, experto de prestigio mundial en la creación de espacios saludables, la solución pasa por reducir y eliminar las malas ondas del entorno. Una de las...

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FUERA DE SÍ TORO, SUSO DE

Tras visitar a su padre en la residencia, el neurocirujano Ricardo Marzoa se siente sobrepasado, fuera de sí. Le pesa todo lo que lleva arrastrando sobre sus espaldas: muchos años, muchas vidas que pasaron por sus manos y, también, alguna muerte reciente. Está atravesando un momento profesional un t...

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APAGA TU SED. Plan de hidratación profunda COHEN, DANA y BRIA, GINA

La hidratación óptima incrementa tus capacidades en todos los aspectos: desde la salud hasta el deporte y la inteligencia. La mayor parte de la gente vive en un estado de deshidratación considerable, como consecuencia de distintos factores como las dietas que no aportan suficiente humedad, ambientes...

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ESTAR PRESENTE. Mindfulness medicina y calidad humana EPSTEIN, RONALD

La comercialización de la sanidad ha cambiado el centro de atención de los médicos, que han pasado de curar pacientes a cumplir con unos objetivos de productividad. El desgaste profesional de los clínicos alcanza unos niveles sin precedentes. Estar presente es el antídoto. Utilizando su larga experi...

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MI AMIGA MENO Y YO ROMAGOSA, CARLA

Mi amiga Meno y yo es un libro desinhibido sobre la menopausia. Escrito sin tabús y repleto de grandes consejos, permite afrontar con humor una etapa crucial en la vida de todas las mujeres. Carla Romagosa nos cuenta su historia y la de muchas otras mujeres, pero también las soluciones que ha y han...

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UN BAÑO DE BOSQUE. Una guía para descubrir el poder de los árboles BRISBARE, ERIC

En este libro práctico y fácil de leer, Éric Brisbare relata los origines japoneses de esta práctica milenaria y explica paso a paso cómo entrar en contacto de una manera respetuosa y consciente con los bosques de nuestro entorno. El libro se acompaña, además, de un conjunto de ilustraciones a color...

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EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE LEMKE, BETTINA

Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune. Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios ci...

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