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LAS REGLAS DE LA SALUD. Un nuevo enfoque para cuidarnos en las diferentes etapas de la vida CASADO VICENTE, VERÓNICA

La doctora Casado aborda, de manera fácil y amena, los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo desde la adolescencia a la «mayorescencia», para que podamos cuidarnos a nosotras y a los nuestros. Nos muestra cómo adoptar estilos de vida saludables para disfrutar al máximo de cada edad en asp...

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¡VAYA MIERDA! BENITO DE BENITO, LUIS MIGUEL

Luis Miguel Benito es médico especialista en Aparato Digestivo desde el año 2000. Dirige su clínica en Segovia colaborando en tareas de prevención de cáncer de colon, gástrico y digestivo. Comprometido con la comunicación, desde hace años participa activamente con radio, prensa y televisión, habiend...

Nota media 10 Excelente 1 voto 1 críticas
¿QUÉ LE DOY DE COMER? Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable MARTÍNEZ, LUCÍA y SÁNCHEZ, AITOR

«Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de la casa? ¿Son esos...

Nota media 9,5 Excelente 2 votos 2 críticas
EN BOCA DE TODOS LLORCA, JUAN y GÓMEZ, MELISA

Tras el éxito de Sin dientes y a bocados, Juan Llorca y Melisa Gómez nos brindan su continuación en un libro práctico de comida sana para niños de uno a tres años. En boca de todos es su nuevo e imprescindible libro, en el que resuelven todas aquellas dudas frecuentes que suelen surgir sobre la alim...

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EL CORAZÓN. Una historia palpitante VON BORSTEL, JOHANNES HINRICH

En esta obra amena e informativa, el médico alemán Johannes Hinrich von Borstel explora a fondo todos los aspectos del corazón y nos ofrece una combinación perfecta entre información científica y anécdotas de su propia experiencia profesional. El autor nos conduce por un apasionante viaje para descu...

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PIERDE PESO Y GANA SALUD RODRIGÁÑEZ, PILAR

¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? En este libro po...

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COME COMIDA REAL. Una guía para transformar tu alimentación y tu salud RÍOS, CARLOS

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de come...

Nota media 8,58 Muy bueno 12 votos 1 críticas
EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE LEMKE, BETTINA

Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune. Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios ci...

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EL ABC DE LOS MONSTRUOS EN EL CINE PUIG, ALEXIS

“He crecido viendo, disfrutando y algunas veces padeciendo distintas películas, series y shows del género. Leyendo novelas y ensayos sobre el vampirismo. Parte de ese bagaje que he ido acumulando está volcado en estas hojas. Material en el que se mezclan castillos, murciélagos, colmillos, ataúdes, s...

Nota media 7 Muy bueno 1 voto 0 críticas
SÉ FELIZ PLANTANDO PINOS MONTEFRÍO, ALBA

Todo el mundo hace caca, pero no todo el mundo la hace bien. Muchas personas tienen problemas con algo tan natural y necesario como es ir al baño. Este libro es un manual que recopila consejos, trucos, ejercicios y posturas para las personas a las que les cuesta hacer de vientre. Encontrarás solucio...

Nota media 9 Excelente 1 voto 1 críticas
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