EL MÉTODO ORIGINAL DE EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA. Un plan para darle un giro total a tu vida ÚBEDA, LORENZO

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  • GéneroVarios
  • EditorialPLANETA
  • Año de edición2018
  • ISBN9788408184270
  • Idioma Español
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Resumen

Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscando. Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múl-tiples propuestas prácticas, este método te ayudará a modificar tu forma de pensar, a adoptar una nueva actitud hacia la vida y a convertirte en una persona más equilibrada y feliz. ¿Te animas a cambiar?

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