Aprender meditación zen es una guía profusamente ilustrada que transmite, con absoluta claridad y sencillez, la esencia de la meditación zen, una práctica que cuenta con cada vez más seguidores en Occidente, gracias a su interés en la experiencia directa y no en el dogma, así como a su énfasis en el...

Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia auténtica, serena y feliz. Tal es la enseñanza básica que Thich Nhat Hanh desarrolla a lo largo de este libro, basado en recientes conferencias impartidas en Europa y Norteamérica. Partiendo de la respiración consci...

Este libro narra, con un lenguaje directo y entrañable, las experiencias de un bebé durante los nueve meses que dura su maravilloso viaje al mundo en el interior del útero materno, y cómo, desde el instante mismo de la gestación, comparte con su madre momentos de una intimidad única e irrepetible, a...

El Tesoro es una fábula está destinada a convertirse en un clásico, en una lección de vida. El mensaje es profundo y revelador: las pequeñas acciones, la compasión, el valor de los sueños, la amabilidad y el perdón pueden ser unas fuerzas poderosas que transformen el mundo y nos ofrezcan una nueva m...

En la actualidad, el desorden y la acumulación de trastos viejos es habitual en todos los hogares, pero lo importante es saber si somos capaces de controlarlo o si, por el contrario, empieza a controlar nuestra vida, creando energía estancada que nos impide seguir evolucionando. El Feng Shui es la a...

Para la cultura tradicional china, la humanidad debe vivir en armonía y equilibrio con su entorno. Esta es la finalidad del arte milenario del Feng Shui, cuyas leyes prometen prosperidad, paz y longevidad a los que construyan sus casas de acuerdo con sus leyes. El Feng Shui es practicado de manera g...

Definitivamente, nuestro corazón es más complejo de lo que pensamos. Diez relatos de amor que se centran, cada uno de ellos, en un aspecto relevante de las relaciones sentimentales y las emociones amorosas: celos, enamoramiento, infidelidad, dependencia, incomunicación, desamor, compromiso, ruptura,...

El "running"  está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuen...

Este libro revela, de manera ágil y provocativa, planteamientos diferentes extraídos de los últimos avances en neurociencia para enfocar muchos de los escenarios cotidianos, y por tanto desapercibidos, que bloquean nuestra transición a una vida más acorde con lo que realmente queremos. Este libro no...

Donde tus sueños te lleven es la historia de David, un escalador experto, que sufre un trágico accidente en el Himalaya donde pierde a su compañero de escalada. A su vuelta a casa tras el accidente, David no es capaz de superar la tragedia vivida hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en s...