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INICIACIÓN AL MINDFULNESS GOLEMAN, DANIEL

¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro trabajo o del bombardeo electrónico? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar? Iniciación al mindful...

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